“La vita consiste nel movimento!” (Aristotele)
1-2 volte a settimana gli sport di resistenza è un bene per voi. L’allenamento della forza leggera ti avvicina anche al tuo obiettivo: rimettersi in forma.

L’esercizio fisico non solo influenzerà positivamente le cellule adipose, ma anche le cellule cerebrali sperimenteranno un cambiamento di cuore. È stato dimostrato che lo sport aiuta a spegnere e quindi a ventilare la testa.

Il percorso verso la salute conduce attraverso la cucina.

Trattare con il cibo, alla ricerca di ricette sane, allo shopping consapevole e forse anche cucinare insieme in famiglia o in partnership è divertente e porta relax.

Avere a che fare con ciò che stai dando al tuo corpo (la macchina più affascinante e importante del mondo) può essere ben pensato. La regola non è “o – o” ma “entrambi, pure”. È equilibrato, non unilaterale!

Più acqua, meno alcol.

L’alcol può essere bevuto con moderazione, ma non dimenticare che inibisce la perdita di grasso. Non esiste una dieta in cui è previsto il consumo di alcol. La situazione è simile a qualsiasi tipo di succhi, in particolare succhi di frutta. Sono bombe caloriche. L’acqua, d’altra parte, non è solo priva di calorie, generalmente promuove la nostra salute. Il nostro corpo è il 70% di acqua. Sia per la digestione, per regolare la temperatura corporea o per mantenere la funzione del cervello, l’acqua è una fonte di vita.

Digiuno – enciclopedie di vita o puro stile di vita? Cosa c’è davvero dietro?

Nei media, sentiamo o leggiamo più e più volte che il digiuno è la chiave per una vita più sana e “più facile”.
Infatti, il digiuno è un modo meraviglioso per sbarazzarsi di zavorra di qualsiasi tipo. Non solo perdi chili, ma ti rinunci anche a qualcosa che tutti dobbiamo ottenere, che è cibo. Rinuncia a praticare libera e ti rende soddisfatto.

La liposuzione – Il meglio arriva alla fine!

Ora erano molto disciplinati e coerenti. Ti mancano ancora gli ultimi ritocchi? Intoccabili fat-scribbles che non si può farla franca anche con una volontà di ferro?

Allora la liposuzione è la cosa giusta per te! Che si tratti di maniglie d’amore, pantaloni da equitazione o un ventre ricco: la liposuzione rimuove troppo l’inquietante. E il bello è che una volta eliminate le cellule di grasso sono andati per sempre. Scrivici subito, saremo lieti di consigliarti personalmente – completamente invronabile.

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Interessi, domande o suggerimenti?

Speriamo che vi sentiate ben informati dal nostro post sul blog. Se hai domande, puoi contattarci in qualsiasi momento al hallo@fuerimmerschoen.ch. Siamo lieti di consigliarvi su argomenti legati alla chirurgia plastica ed estetica.

Se siete interessati, troverete appuntamenti gratuiti per una consultazione nella nostra clinica di bellezza.